Catégorie : Yoga et Tai-Chi

Séances de Yoga et Tai-Chi

Séances de Yoga et Tai-Chi

YOGA Le yoga est l’une des six écoles de la philosophie indienne āstika. C’est aussi une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.  TAI-CHI  Le Taï Chi est une activité physique basée sur le mouvement,la concentration et la respiration. Elle...